Эффективный рецепт лечения псориаза от экспертов ЗОЖ

Псориаз – хроническое заболевание кожи, которое сопровождается образованием красных пятен и чешуек. В народной медицине накоплено множество рецептов, способных облегчить симптомы этого недуга. В этой статье мы собрали самые эффективные и проверенные временем способы лечения псориаза, которые помогут вам справиться с его проявлениями.

Основные рекомендации для лечения псориаза:

• Соблюдение специальной диеты
• Использование натуральных мазей и кремов
• Прием фитотерапевтических средств

Важно помнить, что лечение псориаза требует комплексного подхода и регулярного применения средств для достижения заметного эффекта.

Рецепты натуральных мазей и кремов

1. Смешайте 2 столовые ложки медицинской глины с 1 столовой ложкой оливкового масла. Наносите смесь на пораженные участки кожи два раза в день.
2. Приготовьте мазь из чистотела: измельчите свежие листья и смешайте их с вазелином в пропорции 1:2. Наносите на кожу перед сном.
3. Используйте прополисовую мазь: растопите 50 г прополиса и смешайте его с 200 г сливочного масла. Наносите на пораженные участки 1-2 раза в день.

Рекомендуемые продукты и диета для больных псориазом:

Народные средства для борьбы с псориазом

Народные средства предлагают разнообразные подходы, включая использование трав, масел и других натуральных компонентов. Хотя эффективность этих методов может варьироваться, многие люди отмечают положительные результаты при регулярном применении.

Популярные народные средства:

• Масло чайного дерева – обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, помогает уменьшить зуд и воспаление.
• Куркума – натуральный антиоксидант и противовоспалительное средство, которое может приниматься внутрь или наноситься на кожу в виде пасты.
• Алоэ вера – гель из листьев алоэ увлажняет кожу и способствует заживлению поврежденных участков.

Рекомендации по применению народных средств:

1. Перед использованием любого нового средства протестируйте его на небольшом участке кожи, чтобы исключить аллергическую реакцию.
2. Соблюдайте регулярность и продолжительность применения для достижения наилучших результатов.
3. Консультируйтесь с врачом перед началом использования народных методов, особенно если вы уже принимаете другие лекарственные препараты.

Важно: Народные средства могут помочь облегчить симптомы, но не заменяют традиционное лечение. При тяжелых формах псориаза всегда обращайтесь за профессиональной медицинской помощью.

Примеры народных рецептов:

Лечебные ванны: рецепты и советы

Существует множество рецептов лечебных ванн, которые могут быть полезны при псориазе. Ниже приведены некоторые из них, а также советы по их применению.

Рецепты лечебных ванн

• Солевая ванна:

  • Растворите 1 кг морской соли в теплой воде.
  • Продолжительность процедуры: 15-20 минут.
  • Частота: 2-3 раза в неделю.

• Ванна с овсянкой:

  • Измельчите 2 стакана овсяных хлопьев в блендере до состояния муки.
  • Добавьте полученную овсяную муку в воду.
  • Продолжительность процедуры: 20-30 минут.
  • Частота: ежедневно.

• Содовая ванна:

  • Растворите 1/2 стакана соды в теплой воде.
  • Продолжительность процедуры: 15 минут.
  • Частота: 2-3 раза в неделю.

Советы по применению

1. Перед началом процедур проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что выбранный метод безопасен для вас.
2. Избегайте слишком горячей воды, чтобы не усугубить симптомы псориаза.
3. После ванны не трите кожу полотенцем, а аккуратно промокните её, чтобы избежать повреждений.
4. Нанесите увлажняющий крем или масло сразу после ванны для сохранения влаги в коже.

Важно помнить, что лечебные ванны являются дополнением к основному лечению и не заменяют назначенные врачом медикаменты и процедуры.

Домашние мази и кремы для облегчения симптомов псориаза

Существует множество рецептов домашних мазей и кремов, которые можно легко приготовить. Эти средства обычно содержат натуральные масла, травы и другие компоненты, известные своими противовоспалительными и успокаивающими свойствами.

Популярные ингредиенты для домашних мазей

• Кокосовое масло: Обладает увлажняющими и антимикробными свойствами, помогает смягчить кожу и уменьшить шелушение.
• Масло чайного дерева: Известно своими антисептическими и противовоспалительными свойствами, помогает уменьшить покраснение и зуд.
• Алое вера: Природный увлажнитель, который успокаивает раздраженную кожу и способствует её заживлению.
• Мед: Обладает антибактериальными и увлажняющими свойствами, способствует быстрому заживлению кожи.

Рецепт домашней мази

1. Растопите 2 столовые ложки кокосового масла на водяной бане.
2. Добавьте 1 чайную ложку масла чайного дерева и тщательно перемешайте.
3. Добавьте 1 столовую ложку геля алое вера и 1 чайную ложку меда.
4. Перемешайте смесь до однородной консистенции и дайте остыть.
5. Наносите мазь на пораженные участки кожи 2-3 раза в день.

Важно помнить, что перед использованием любых домашних средств следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных аллергических реакций и убедиться в их безопасности.

Питание и образ жизни при псориазе

Рацион при псориазе должен включать продукты, богатые витаминами и микроэлементами, способствующие снижению воспаления и укреплению иммунной системы. Рекомендуется избегать продуктов, которые могут провоцировать обострения, таких как алкоголь, жирная и сладкая пища.

Рекомендации по питанию

• Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот, содержащихся в рыбе и льняном масле.
• Ешьте больше свежих овощей и фруктов, богатых антиоксидантами.
• Откажитесь от красного мяса и замените его на белое мясо и рыбу.
• Сократите потребление молочных продуктов и продуктов с высоким содержанием сахара.

Советы по образу жизни

1. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, такими как плавание или йога.
2. Избегайте стрессов, практикуйте медитацию или дыхательные упражнения.
3. Соблюдайте режим сна, спите не менее 7-8 часов в день.
4. Используйте увлажняющие средства для кожи, особенно после водных процедур.

Правильное питание и активный образ жизни могут существенно улучшить состояние кожи и общее самочувствие при псориазе.

Автор статьи

Миронова Марина Н.

Дерматолог, косметолог. Стаж работы 18 лет. Специализируется на коррекции внешнего вида, лечении острых и хронических кожных заболеваний, улучшении состояния кожи, а также решение проблем с волосами и телом. Практика в клиниках США, Израила и России.

Задать вопрос